refleksi

Pernahkah kamu melihat timbunan sampah dan asap yang keluar dari cerobong di pabrik-pabrik atau dari knalpot kendaraan bermotor? Dari manakah asalnya barang-barang atau zat-zat sisa tersebut? Benar, barang atau zat sisa tersebut berasal dari berbagai kegiatan, baik kegiatan rumah tangga, produksi di pabrik atau mesin untuk menghasilkan tenaga agar kendaraan bermotor dapat bergerak. Lalu bagaimana dengan tubuhmu sendiri, setelah beraktivitas seharian apakah kamu menghasilkan zat sisa yang harus dikeluarkan? Tentu saja ada, dan zat tersebut harus dikeluarkan karena akan berbahaya jika terus disimpan di dalam tubuh. Bersyukurlah kepada Tuhan yang telah menciptakan tubuhmu dengan sempurna, sehingga bahan-bahan yang tidak diperlukan bagi tubuh dapat dikeluarkan melalui sistem ekskresi. Zat sisa dari tubuhmu akan dikeluarkan dalam bentuk urin, keringat, dan gas karbondioksida. Namun apa yang terjadi jika salah satu organ ekskresimu mengalami gangguan? Bagaimana cara kamu menjaga kesehatan sistem ekskresi?

 Jawaban :

Pola Hidup Agar Tetap Terjaga Kesehatan Ekskresi

Setelah kamu membahas mengenai proses pengeluaran zat sisa di dalam tubuh dan sudah mengetahui berbagai macam penyakit yang muncul di dalam sistem ekskresi, rancanglah pola hidup sehat yang dapat kamu lakukan untuk menjaga sistem ekskresi.

Jawaban :

Pola Hidup Sehat Untuk Menjaga Sistem Ekskresi

A. Cara Menjaga Kesehatan Ginjal 

1. Mengatur pola makan
2. Aktif Bergerak
3. Jaga Berat Badan
4. Jauhi Alkohol dan Hindari Rokok
5. Kontrol Tekanan Darah
6. Minumlah Air Putih
7. Hindari Stres
8. Rajin Berolahraga
9. Menghindari Beberapa Obat Antibiotic dan Anti Nyeri

B. Cara menjaga kesehatan kulit

• Konsumsi buah dan sayuran segar
• Air putih
• Istirahat
• Hindari polusi

C. Cara Menjaga Kesehatan Hati

1. konsumsi sayuran

2. Minum air lemon

3. Pijat

4. Suplemen untuk hati harus rutin dikonsumsi

• Magnesium
• Besi
• Kalsium
• Seng
• Kalium
• Selenium
• Sodium
• Tembaga

5. Stop konsumsi alkohol

Untuk menjaga kesehatan hati konsumsi makanan seperti :

• Buah Anggur
• Bawang Putih
• Teh Hijau

D. Cara Menjaga Kesehatan Paru Paru

1. Berhenti merokok

2. Jaga kesehatan udara

3. Olahraga rutin

4. Tinkatkan kualitas udara dalam ruangan

5. Mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi

Itulah cara menjaga sistem ekskresi. Sekian terimakasih

uji urin dengan benedict dan biuret

Pada saat dilakukan pemeriksaan di laboratorium, urin seorang pasien ternyata ketika diuji dengan menggunakan indikator Benedict ternyata menunjukkan reaksi warna menjadi merah bata, dan ketika diuji dengan indikator biuret menunjukkan reaksi warna ungu.
Berdasarkan hal tersebut analisislah penyakit yang dialami oleh pasien dan bagian ginjal manakah yang mengalami gangguan?

Jawaban :

Urine yang diberi benedict dan berubah menjadi warna merah bata menunjukan bahwa adanya gula di dalam urine (kencing manis) dan urine yang diberi larutan biuret dan berubah warna menjadi wrna ungu menunjukkan bahwa urine tersebut mengandung protein (albuminuria).
Bagian ginjal yang mengalami gangguan adalah glomerulus
Indikator benedict menunjukkan reaksi warna merah bata berarti urin mengandung glukosa/gula, sedangkan indikator biuret yg menunjukkan reaksi warna ungu berarti urine mengandung protein. Jika urin mengandung protein, berarti terjadi gangguan atau kerusakan ginjal pada glomerulus. Jika urin mengandung gula, berarti tubulus ginjal tidak menyerap kembali gula dengan sempurna. Hal ini dapat disebabkan oleh adanya kerusakan pada tubulus ginjal.

Hasil positif pada biuret ditunjukkan pada gambar di sebelah kiri

Pola Hidup Agar Tetap Terjaga Kesehatan Ekskresi

Setelah kamu membahas mengenai proses pengeluaran zat sisa di dalam tubuh dan sudah mengetahui berbagai macam penyakit yang muncul di dalam sistem ekskresi, rancanglah pola hidup sehat yang dapat kamu lakukan untuk menjaga sistem ekskresi.

Jawaban :

Pola Hidup Sehat Untuk Menjaga Sistem Ekskresi

A. Cara Menjaga Kesehatan Ginjal 

Proses Pengeluaran Yang Terjadi Pada Paru Paru

1. Hembuskan napasmu di depan cermin, coba amati apa yang terjadi pada cermin tersebut.
Jawab : 

• Akan muncul embun (uap air) pada cermin

2. Hembuskan napasmu di atas air kapur, coba amati apa yang akan terjadi? Apakah terjadi perubahan pada air kapur?
Jawab : 

• Terjadi perubahan warna pada air kapur ( air kapur menjadi keruh)

3. Zat apakah yang dibutuhkan oleh tubuh pada saat bernapas, dan zat apa yang dikeluarkan?
Jawab :

• Zat yang dibutuhkan saat bernapas adalah oksigen dan yang dikeluarkan adalah         karbondioksida dan uap air

oksigen/O2 yang dibutuhkan saat bernapas

karbondioksida/CO2 yang dikeluarkan

4. Buatlah reaksi yang terjadi pada saat kita bernapas, dan zat yang diekskresikan oleh paru-paru.
Jawab :

• C6H12O6 + 6 O2 --> 6 CO2 + 6 H2O